Stronghold Gym

Stawiamy

Na Siłę!

Stronghold Gym

To doskonałe miejsce do ćwiczeń, niezależnie od tego, czy chcesz spalić kalorie, wyrzeźbić ciało, wzmocnić się, nabrać siły czy chcesz przygotować się do zawodów.

Trenujemy z pasją!
Każdy jest inny, każdy ma inny cel.
U nas każdy znajdzie aktywność dla siebie!

Stawiamy na jakość!
Podejmij wyzwanie, buduj charakter, bądź silniejszy!
Z nami niemożliwe nie istnieje!
Nasi trenerzy zajmą się Tobą profesjonalnie. Celem zajęć grupowych jest osiągnięcie jak najlepszych efektów przy zachowaniu pełnego bezpieczeństwa, zdrowia i jakości ruchów.

Zapisz się dzisiaj

Siła niejedno ma imię

Wybierz zajęcia dla siebie

NOWOŚĆ

Basic

Bartek Wójcik

NOWOŚĆ

Girevoy Sport

Karola Wójcik

TRENING PERSONALNY

Trening personalny

Bartek Wójcik

NOWOŚĆ

Indywidualny plan treningowy

Bartek i Karola Wójcik

Piloxing SSP

Sylwia Kotwas

Kalistenika

Karola Wójcik

Dla biegaczy

Core Stability

Wojtek Golański

Kettlebell

Tadeusz Trociński

Trening HIIT

Karola i Bartek Wójcik

Więcej niż tylko sala treningowa

My trenujemy

z pasją

Karnety treningowe

Bez umów. Na prostych zasadach.
Bez haczyków.

Miesięczny Bez ograniczeń

Okres 30 dni
Liczba osób 1 osoba
Dostęp do klubu bez limitu

Miesięczny 8 wejść

Okres 30 dni
Liczba osób 1 osoba
Dostęp do klubu 8 wejść

MIESIĘCZNY 4 WEJŚCIA

Okres 30 dni
Liczba osób 1 osoba
Dostęp do klubu 4 wejścia

1 wejście 1 zajęcia grupowe

Okres 1 dzień
Liczba osób 1 osoba
Dostęp do klubu 1 zajęcia

Trening Personalny 1 godzina

Okres 1 dzień
Liczba osób 1 osoba
Dostęp do klubu 1 godzina z trenerem

Plan treningowy Ćwicz według naszych wytycznych

Okres 4 tygodnie
Liczba osób 1 osoba
Dostęp do klubu Brak dostępu do klubu

Nasze mocne strony

To miejsce powstało z pasji i zamiłowania do treningu! Tutaj zrobisz trening bez zbędnych maszyn, prawdziwy old school.

NAJLEPSZY SPRZĘT

Tylko u nas: zawodniczy Gryf Eleiko do TS IPF – 20kg, laserowo kalibrowane obciążenie Eleiko, talerze ROUGE, oryginalne żeliwne kettlebell CKB, konstrukcja do street workout! W żadnym klubie w Głogowie nie znajdziesz takiego sprzętu!

LUDZIE Z PASJĄ

Nasi trenerzy kochają swoją pracę i będą trenować Cię tak, jakby sami chcieli być trenowani. Każdy z nich posiada doświadczenie i jest wyspecjalizowany w swojej dziedzinie. Stawiamy na jakość!

BEZPIECZEŃSTWO

Sprzęt jest dezynfekowany po każdych zajęciach. Dbamy o dystans między uczestnikami zajęć i stosujemy się do wszelkich wytycznych reżimu sanitarnego.

DBAMY O TWÓJ KOMFORT

Znajdziesz prysznice, zamykane szafki, dostępne gniazdka i Wi-Fi.

CODZIENNE ZAJĘCIA

Wszystkie zajęcia są dostępne dla klubowiczów. Bez umów, bez haczyków. Sprawdź grafik, wybierz aktywność i do dzieła!
Pierwsze zajęcia gratis!

KOMPLEKSOWA OPIEKA

Nasz klub współpracuje z fizjoterapeutą i dietetykiem. Działamy na wielu płaszczyznach w celu maksymalizowania Twoich efektów.

Profesjonalni Trenerzy

Karola Wójcik

Kalistenika

Trener kalisteniki I i II stopnia oraz Girevoy Sport. Jej podopieczni dostają do wykonania ćwiczenia indywidualnie dostosowane do poziomu, ograniczeń i urazów z innych aktywności.
Kieruje się hasłem: niemożliwe nie istnieje.

Bartek Wójcik

Trójbój siłowy

Przygodę ze sportami siłowymi zaczął od dźwigania żelastwa na osiedlowej siłowni w piwnicy. Droga, którą przebył przez 15 lat doprowadział go do street liftingu i trójboju siłowego.
Dwukrotny II Vice Mistrz Polski w Street Lifting (kat. do 70kg 2018 i kat. 75kg 2019). Instruktor trójboju siłowego level I i II. Jego motto: Go hard or go home.

Patryk Duraj

Trójbój siłowy

Swoją historię z treningami zaczął 11-12 lat temu. Początkowo jego pasją była kulturystyka, która przerodziła się w zamiłowanie do wyciskania sztangi leżąc. Multimedalista różnych imprez krajowych i zagranicznych. Największe osiągnięcie to złoto na mistrzostwach świata Federacji WUAP w Pradze w 2017r. (kat. junior do 23l do 82.5kg). Ustanowił tam rekord świata tej kategorii z wynikiem 186kg.
Jest czynnym zawodnikiem wyciskania.
Planuje też starty w dwuboju i trójboju.

Wojtek Golański

Core Stability

Z wykształcenia fizjoterapeuta. Ultramaratończyk. Zakochany w bieganiu minimalistycznym. Przykłada ogromną uwagę do techniki biegu i chce dzielić się swoją wiedzą z innymi mu podobnymi. Uczestnik wielu szkoleń, ciągle poszerza swoją wiedzę o kolejne metody treningowe i terapeutyczne.