Skip links

Archive

Tags
Jaki trening online wybrać? Porównanie treningu grupowego i indywidualnego (online)

Jaki trening online wybrać? Porównanie treningu grupowego i indywidualnego (online)

W ostatnim czasie zadaliśmy Wam 3 pytania. Pytaliśmy o najbardziej pożądany rodzaj usługi online, najważniejszą rzecz we współpracy z trenerem oraz czym trener może zachęcić Cię do zakupu jego usługi. Na pierwsze pytanie większość osób odpowiedziała, że treningi grupowe – była to najtańsza opcja, co mogło mieć wpływ na wybór. Drugie miejsce zajęła

Tags
Mobilność bioder

Mobilność bioder

Cześć! Dobrze, że tu jesteś! Twoje ciało na pewno Ci za to podziękuje 🙂 Skąd problem? Otóż, w dzisiejszych czasach zbyt dużo czasu spędzamy w pozycji siedzącej, która nie jest naszą naturalną pozycją. Przez to, nasze ciało zaczyna „rezygnować” ze skrajnych pozycji i nieużywane zakresy ruchu maleją.  Ponieważ nasz aparat ruchu jest systemem naczyń...

Ta zawartość jest tylko dla Złoty and Mobilność bioder członków.
Zaloguj się Sklep
Tags
Spersonalizowane plany treningowe

Spersonalizowane plany treningowe

Chcesz trenować pod opieką trenera pod swój indywidualny cel treningowy? Jedyne czego będziesz potrzebować to laptop z dobrą kamerą lub telefon, a trening możesz zrobić w domu. Jak to działa? Po pierwsze, wysyłamy Ci krótką ankietę do wypełnienia, na podstawie której dobiera najlepszy, indywidualny i sprecyzowany trening pod Twoje cele, założenia oraz możliwości (ankietę wysyłamy na maila i po wypełnieniu,