Skip links

MoveOn

MoveOn to zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci w wieku 10-12 lat.

Aktualnie obserwujemy plagę otyłości i wad postawy u dzieci. Spowodowane jest to długotrwałym brakiem aktywności fizycznej. Lekcje wf-u nie zawsze są dla dzieci atrakcyjne, a atmosfera w szkole, pośpiech między lekcjami, krótkie przerwy powodują, że dzieci bardzo negatywnie postrzegają lekcje wychowania fizycznego i nie chcą w ich uczestniczyć. Dodatkowo popołudnia spędzane przed ekranem potęgują problemy z ciałem.

Zainwestuj w zdrowie swojego dziecka!

Nasze zajęcia są oparte na treningu własnym ciężarem ciała z naciskiem na stabilizację centralną, kontrolę nad ciałem i świadomością w ruchu. Do ćwiczeń włączamy ciężar zewnętrzny (4-10 kg) w postaci odważników kulowych czy worków. Ciężar jest zawsze dobierany do możliwości i umiejętności danego uczestnika!

MoveOn to nie jest musztra i suche polecenia, to trening i nauka przez zabawę. Jednak program jest tak ułożony, by dzieci poprawiały swoją postawę ciała, traciły zbędne kilogramy bawiąc się przy tym i spędzając czas z rówieśnikami.

Treningi w naszym klubie:

  • wzmacniają ciało
  • budują poczucie własnej wartości
  • uczą pokonywania przeszkód (także tych w życiu codziennym)
  • wzmacniają odporność
  • uczą dyscypliny i sumienności
  • sprawiają mnóstwo frajdy

Ćwiczymy w małych grupach do 10 osób.

Na zajęcia obowiązują zapisy – telefonicznie: 691 190 170

Inwestycja to 129 zł / mc.

Zapraszamy do współpracy!