Stronghold Gym
To doskonałe miejsce do ćwiczeń, niezależnie od tego, czy chcesz spalić kalorie, wyrzeźbić ciało, wzmocnić się, nabrać siły czy chcesz przygotować się do zawodów.
Trenujemy z pasją!
Każdy jest inny, każdy ma inny cel.
U nas każdy znajdzie aktywność dla siebie!
Stawiamy na jakość!
Podejmij wyzwanie, buduj charakter, bądź silniejszy!
Z nami niemożliwe nie istnieje!
Nasi trenerzy zajmą się Toba profesjonalnie. Celem zajęć grupowych jest osiągnięcie jak najlepszych efektów przy zachowaniu pełnego bezpieczeństwa, zdrowia i jakości ruchów.
Profesjonalni Trenerzy
Karola Wójcik
Kalistenika
Trener kalisteniki I i II stopnia. Jej podopieczni dostają do wykonania ćwiczenia indywidualnie dostosowane do poziomu, ograniczeń i urazów z innych aktywności.
Kieruje się hasłem: niemożliwe nie istnieje.
Bartek Wójcik
Trójbój siłowy
Przygodę ze sportami siłowymi zaczął od dźwigania żelastwa na osiedlowej siłowni w piwnicy. Droga, którą przebył przez 15 lat doprowadział go do street liftingu i trójboju siłowego.
Dwukrotny II Vice Mistrz Polski w Street Lifting (kat. do 70kg 2018 i kat. 75kg 2019). Instruktor trójboju siłowego level I i II. Jego motto: Go hard or go home.
Patryk Duraj
Trójbój siłowy
Swoją historię z treningami zaczął 11-12 lat temu. Początkowo jego pasją była kulturystyka, która przerodziła się w zamiłowanie do wyciskania sztangi leżąc. Multimedalista różnych imprez krajowych i zagranicznych. Największe osiągnięcie to złoto na mistrzostwach świata Federacji WUAP w Pradze w 2017r. (kat. junior do 23l do 82.5kg). Ustanowił tam rekord świata tej kategorii z wynikiem 186kg.
Jest czynnym zawodnikiem wyciskania.
Planuje też starty w dwuboju i trójboju.
Wojtek Golański
Core Stability
Z wykształcenia fizjoterapeuta. Ultramaratończyk. Zakochany w bieganiu minimalistycznym. Przykłada ogromną uwagę do techniki biegu i chce dzielić się swoją wiedzą z innymi mu podobnymi. Uczestnik wielu szkoleń, ciągle poszerza swoją wiedzę o kolejne metody treningowe i terapeutyczne.
Tomek Antczak
Kettlebell
Związany ze sportem od wielu lat: piłka nożna, siatkówka, biegi. Swoją przygodę jako trener rozpoczynał od treningów personalnych. Na swoim koncie ma wiele kursów i szkoleń: Hardstyle Kettlebell, CKB Intro, Gimnastyka w sporcie, Trójbój siłowy, Podnoszenie ciężarów, Cross Trening, Programowanie treningu siłowego, Dieta i suplementacja w sporcie. Certyfikowany Instruktor Strong First SFG1
i Flexible Steel.