Skip links

Worki początkujący

Jeśli szukasz zajęć, podczas których będziesz mógł/mogła poćwiczyć ze swoim dzieckiem, to mamy taką grupę. Od styczna ruszamy z nową grupą worków dla początkujących. W tych zajęciach mogą uczestniczyć dorośli i dzieci od 10tego roku życia.

Głównym narzędziem wykorzystywanym podczas tych zajęć będą worki bułgarskie.

Trening z workami jest wszechstronny i kompleksowy.
Dzięki workom przetrenujesz całe ciało. Worek, wykorzystany w treningu, zwiększy Twoją wydolność i ogólną sprawność. Trening z workiem wzmocni Cię, poprawi sylwetkę, a także pomoże poprawić szybkość reakcji, równowagę ciała czy koordynację ruchową.

W naszej sali znajdziesz worki o różnych ciężarach. Posiadamy worki już od 3 kg, które świetnie sprawdzą się w treningu dla dziesięciolatków i starszych dzieci do 17 kg, które są już bardzo wymagające nawet dla silnych mężczyzn.

Już nie musisz wybierać między treningiem a czasem spędzonym z dzieckiem. Wspólny trening niesie ze sobą mnóstwo benefitów: poprawia relacje, pomaga poprawić więź, dodaje wspólnych tematów do rozmów.

Ćwiczymy w małych grupach do 10 osób.

Pierwszy trening jest darmowy!

Na nasze zajęcia obowiązują zapisy.
Zapisz się tutaj, a swoje dziecko zgłoś nam telefonicznie : 691 190 170.

Zapraszamy do współpracy!