W dzisiejszych czasach zbyt dużo czasu spędzamy w pozycji siedzącej, która nie jest naszą naturalną pozycją. Przez to, nasze ciało zaczyna „rezygnować” ze skrajnych pozycji i nieużywane zakresy ruchu maleją.

Ponieważ nasz aparat ruchu jest systemem naczyń połączonych, jeżeli jedna część przestaje działać, to jej funkcja zostaje przeniesiona na inny obszar, który może zostać przeciążony i stąd wynikają problemy z kolanami lub z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa.

Możesz to naprawić! Nasz poradnik w tym pomoże.

Produkt elektroniczny, nie podlega zwrotowi.